top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Workshop e conversazioni

Esperienze interattive e stimolanti per scuole, comunità e singoli individui.

Offro workshop, incontri e lezioni che aiutano bambini, adolescenti e adulti a rafforzare la fiducia in se stessi, comprendere il proprio corpo ed esprimersi con autenticità e gioia. Ogni esperienza combina benessere emotivo, immagine positiva del proprio corpo, abbigliamento intuitivo ed espressione consapevole di sé, adattandosi alle esigenze di ogni fascia d'età.

Formazione che rafforza la fiducia, l'identità e il benessere emotivo​

 

I miei workshop e i miei seminari sono pensati per creare spazi sicuri e di supporto in cui i partecipanti possano esplorare:

  • immagine corporea

  • autostima

  • abbigliamento intuitivo

  • identità ed espressione di sé

  • scelte consapevoli

  • creatività e stile personale​

​

Queste sessioni sono interattive, adeguate all'età e basate sul modello Be Body Positive e sui principi del modo di vestire intuitivo.

​
 

PER ADULTI
Sessioni stimolanti per la crescita personale e l'espressione di sé.
​
Gli adulti spesso portano con sé anni di storie sul proprio corpo, insicurezza o confusione sul proprio stile personale. Questi workshop offrono chiarezza, compassione e strumenti pratici per riconnettersi con se stessi.

​

✅ Workshop sull'immagine corporea e la fiducia interiore
Esplora l'autostima, la positività corporea e il benessere emotivo.

​

✅ Sessioni dedicate al modo intuitivo di vestirsi
Impara ad ascoltare il tuo corpo ed esprimere le tue emozioni attraverso l'abbigliamento.

​

✅ Workshop sullo stile personale
Scopri la tua personalità stilistica, le tue preferenze e la tua espressione autentica.

​

Investimento:

150-250 € per workshop
(a seconda della durata e delle dimensioni del gruppo)​​​​​​​

PER ADOLESCENTI E GIOVANI
Identità, fiducia in sé stessi ed espressione di sé per la prossima generazione.
​
Gli adolescenti vivono in un mondo pieno di pressioni, confronti e ricerca dell'identità. Questi workshop li aiutano a sviluppare resilienza, fiducia in sé stessi e consapevolezza emotiva.

​

✅ Workshop sull'immagine positiva del proprio corpo
Sviluppare fiducia in sé stessi, amore per sé stessi e resilienza emotiva.

​

✅ Sessioni sullo stile intuitivo
Esplorare l'espressione personale attraverso l'abbigliamento in modo sicuro e creativo.

​

✅ Seminari sui social media e l'autostima
Comprendere i social media, il confronto e la rappresentazione del corpo.

​

✅ Lezioni sull'identità e l'espressione di sé
Aiutare gli adolescenti a scoprire chi sono e come vogliono presentarsi.

​​​

Investimento:

100-150 € per workshop​​​​​​

PER LE SCUOLE
Lezioni adeguate all'età che favoriscono il benessere emotivo e l'espressione di sé.
​
Offro workshop e lezioni per:

  • scuola dell'infanzia

  • scuola elementare

  • scuola media

  • scuola superiore

  • università

​

Ogni sessione è adattata allo stadio di sviluppo e alle esigenze del gruppo.

​

✅ Lezioni di body positivity
Comprendere il proprio corpo, la diversità e l'amore per se stessi.

​

✅ Lezioni sul modo di vestire intuitivo ed espressione di sé
Esplorare la creatività, il comfort e l'identità personale.

​

✅ Workshop sull'intelligenza emotiva
Riconoscere le emozioni, sviluppare la resilienza e comunicare i propri bisogni.

​

✅ Sessioni di formazione per insegnanti e genitori
Aiutare gli adulti a coltivare la fiducia nei bambini e negli adolescenti.

​​​​

Investimento:

80-120 € per workshop
150-200 € per sessioni prolungate o formati multi-classe​​​​​

PER ORGANIZZAZIONI E ONG
Workshop incentrati sulla comunità che stimolano e incoraggiano.
​
Queste sessioni sono ideali per:

  • gruppi di donne

  • programmi di empowerment giovanile

  • centri comunitari

  • progetti sociali

  • iniziative di salute mentale

​

✅ Workshop stimolanti per le comunità
Fiducia, identità e benessere emotivo.

​

✅ Programmi per consolidare la fiducia dei giovani
Autostima, espressione e resilienza.

​

✅ Workshop sull'immagine corporea e l'amore per se stessi
Conversazioni compassionevoli e inclusive per comunità diverse.

​​

Investimento:

80-120 € per workshop
(Tariffe variabili disponibili per le ONG)​

UN APPROCCIO OLISTICO E BASATO SULLA RICERCA
​
I miei workshop combinano:

  • il modello Be Body Positive

  • il modo intuitivo di vestirsi

  • intelligenza emotiva

  • espressione di sé consapevole

  • creatività e gioco

  • esplorazione dell'identità

  • scelte consapevoli e sostenibili

​

Questo crea un ambiente sicuro e inclusivo in cui i partecipanti si sentono visti, apprezzati e responsabilizzati.

​

​

OGNI WORKSHOP INCLUDE:

  • attività interattive

  • esercizi di riflessione

  • discussioni di gruppo

  • fogli di lavoro o materiali

  • esempi adeguati all'età

  • strumenti pratici

  • risorse di follow-up opzionali

  • un'atmosfera di sostegno e compassione

​

​

PERFETTO PER...

  • scuole

  • ONG

  • gruppi giovanili

  • organizzazioni comunitarie

  • genitori

  • educatori

  • persone alla ricerca di crescita personale

​

​

PORTA QUESTO LAVORO NELLA TUA COMUNITÀ
​
Se senti il desiderio di sostenere la tua scuola, organizzazione o gruppo con un programma di formazione significativo e stimolante, sarei onorata di collaborare con te.

​

Creiamo uno spazio in cui le persone si sentano sicure, connesse e libere di esprimere chi sono veramente.

bottom of page