I nostri pensieri su noi stessi sono spesso influenzati dal mondo che ci circonda. Usa questa bacheca digitale per fare ordine tra le vecchie convinzioni e pubblicare nuove affermazioni.

Come funziona:

1. Scrivi un messaggio o una convinzione che hai sperimentato riguardo alla tua autostima o al tuo corpo.

2. Seleziona da dove proviene quel messaggio (Famiglia ed educazione, Coetanei, Cultura e media o Esperti).

3. ​Contrassegnalo come “Messaggio da disimparare” o “Affermazione che merito”.

4. ​Clicca su "Salva" per aggiungerlo alla bacheca.